雪天要做到“九防”
一防中风：关于血管弹性差的九防人，气温急剧改变会带来血压不坚定，雪天养生使血压升高，九防促发脑溢血。雪天养生nba比分统计要注意发现中风前兆，九防如忽然昏厥、雪天养生剧烈头痛、九防视物不清、雪天养生肢体麻木等。九防
二防心脏病：包括心绞痛、雪天养生心肌梗塞等。九防雨燕免费直播在线观看直播足球严寒能增加血中纤维蛋白原含量，雪天养生易致血栓构成而堵塞冠状血管。九防病变的雪天养生冠状动脉遇冷收缩，使血管阻塞，九防导致心肌缺血缺氧，雨燕免费直播在线观看直播足球诱发心绞痛。
三防消化道溃疡：严寒会导致植物神经功能紊乱，使胃发生痉挛性收缩，构成胃本身缺血、缺氧，引起消化道溃疡等胃病复发。
四防呼吸道疾病：包括感冒、咳嗽、哮喘等。
五防虚脱：隆冬喜爱洗热水澡，但时刻不宜过长，长时刻用热水洗澡，很容易发生虚脱而晕倒。此刻应让虚脱者平卧，并口服温盐水、葡萄糖水等。
六防晨练病：冬季气候严寒时，一些人坚持早练习，因身体未习惯露天环境，很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。
七防烫坏：用热水袋给白叟或婴儿取暖，因他们对温度不灵敏，很容易发生烫坏。
八防不当御寒方式：防止门窗紧锁不通风、不要钻进被窝蒙头睡等。
九防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对白叟来说最重要。主张骨质疏松的白叟下雪天最好不要出门。